Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 30,59g | Prot: 38,28g | Carbh: 160,65g.
Desayuno: Bananas , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Cinnamon Raisin, Organic Valley Organic Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk. Cena: Sour Dough Bread, Cheese Gnocchi, Trader Joe's Bolognese Sauce, Cooked Green String Beans (from Fresh), Frigo Freshly Shredded Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Figs . más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Yoga - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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