Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 52,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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608 kcal
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Grasa: 30,69g | Prot: 18,08g | Carbh: 62,56g.
Desayuno: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee, Reduced Fat Peanut Butter. Almuerzo: Good & Gather Quick Bites Cheddar Cheese, Dried Sweetened Cranberries, & Sea-Salted Roasted Cashews. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MarkInPS
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