Diario de paskins007, 09 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:
2460 kcal Grasa: 49,38g | Prot: 132,25g | Carbh: 375,85g.   Desayuno: Nestlé Cheerios Miodowy, Łaciate Mleko 0,5%, FruVita Kvarg Naturalny, Orzechy Włoskie, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Łaciate Mleko 0,5%, Schulstad English Muffin, Sokołów Szynka Wiejska. Almuerzo: ETI Dare, Rodzynki, KROS Płatki Ryżowe, Banan, Ananas, KFD Premium WPC 80, Łaciate Mleko 0,5%. Cena: Hellmanns Majonez Lekki, Lactima Bałkański Ser Sałatkowy , Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Tortilla Wraps. más...
185 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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