Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 132,03g | Carbh: 137,79g.
Desayuno: FTW Delicious 3 Whey, Mamão Papaia, Pão de Forma, Ovo, Café (Infusão). Almuerzo: Sococo Cocada Cremosa, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo, Berinjela Cozida, Couve Manteiga Crua, Manga Palmer, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Couve Refogada, Berinjela Cozida, Aurora Lombo Suíno , Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: FTW Delicious 3 Whey, Banana Nanica, Ovo, Café (Infusão), FTW Delicious 3 Whey. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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