Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 42,87g | Prot: 58,86g | Carbh: 157,40g.
Desayuno: St Hubert Oméga 3, Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti Halal, Thé sans Sucre. Almuerzo: Huile d'Olive Extra Vierge, Fromage de Chèvre, Tomates, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Barilla Sauce Provençale, Carrefour Pulpe de Tomates Pelées en Dés au Jus, Tipiak Quinoa Gourmand, sel de mer, Lentilles, Poivrons Rouges Doux, Persil, Oignons, Ail, Carottes, Carrefour Bio Fromage Frais Nature. Cena: Banane. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Smoothie Mangue Passion. más...
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3094 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de VanillaCream
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