Diario de ellyllon88, 10 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
87 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
1055 kcal Grasa: 29,54g | Prot: 77,72g | Carbh: 117,86g.   Almuerzo: Carrefour Espárragos Verdes, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Snickers Snickers Ice Cream, Guisantes, Huevo, Makis de Salmón. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Jamón Cocido Extra, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Carrefour Yogur Natural, Manzana Golden. más...
2119 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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