Diario de friskafrilisia, 10 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
1412 kcal Grasa: 40,67g | Prot: 50,32g | Carbh: 209,96g.   Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Kerupuk Putih, ABC Kecap Manis, Lee Kum Kee Saus Tiram, Telur Goreng, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , KFC Rice, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yogurt Peach, Chuba Stik Stik Balado. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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