Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 50,54g | Prot: 84,04g | Carbh: 125,52g.
Desayuno: Richester Cream Cracker Superiore, Açúcar, Café (Infusão), Barão Queijo Minas. Almuerzo: Alface, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hershey's Hershey's Ovomaltine, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Predilecta Milho Verde em Conserva, Hortifruti Cenoura Crua, Grão-de-Bico Cozido, Mamão Papaia, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tres Cappuccino Classic, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Prezunic Queijo Prato. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elgapassos
|