Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 36,38g | Prot: 93,67g | Carbh: 223,64g.
Desayuno: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Ei, Landfreude Buabaspitzle Schupfnudeln. Almuerzo: Apfel, Banane, Exquisa Milder Skyr Vanille . Cena: Nutella Nutella, Knorr Fix Currywurst, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix, Ei, Albhof Schupfnudeln, Alnatura Baked Beans. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 28 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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