Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 53,35g | Prot: 103,50g | Carbh: 158,86g.
Desayuno: Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Магнит Авокадо, Сливочное Масло, Яндекс Лавка Деревенский Хлеб из Лавки, Яйцо Куриное, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Черешня. Almuerzo: Черешня, Капуста, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Куриное Филе, Перекресток Арбуз. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Agama Королевская Креветка XXL, Магнит Морковь Свежая. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maritime12
|