Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 48,93g | Prot: 151,15g | Carbh: 196,50g.
Desayuno: Italac Leite, Growth Supplements 80% Whey Protein. Almuerzo: Peito de Frango, Pepino (com Casca), Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Açúcar, Growth Supplements 80% Whey Protein, Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de daangela_lucas
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