Diario de Aussi71, 10 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
1171 kcal Grasa: 25,02g | Prot: 62,44g | Carbh: 167,76g.   Desayuno: Canela, Nespresso Café Capsulas, Agua, Milbona Bebida de Soja Bio Organic. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Campo Largo Arroz Basmati, Nespresso Café Capsulas, Canela, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Agua. Cena: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aldi Pan de Molde 12 Semillas y Cereales, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Serrano Fiambre de Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Sandia. más...
584 kcal Ejercicio: fuerza - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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