Diario de ffamanda, 10 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
1049 kcal Grasa: 36,18g | Prot: 69,54g | Carbh: 106,60g.   Desayuno: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Hemmer Maionese Tradicional, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Macarrão, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Queijo Mozzarella. Cena: Pão Francês, Ovo Frito. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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