Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 72,27g | Prot: 79,13g | Carbh: 147,27g.
Desayuno: Aviação Manteiga sem Sal, Pão Francês. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Quiche de Queijo sem Carne. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Presunto Parma, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geléia de Pimenta, Pão Italiano, Queijo Branco, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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252 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de juaninha2014
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