Diario de yleger39, 10 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
2214 kcal Grasa: 115,06g | Prot: 71,43g | Carbh: 221,85g.   Desayuno: Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Almuerzo: Elle & Vire Yahourt, McCain Rösti, Steak de Cheval, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Persil, Ail Haché, Omelette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
1115 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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