Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 41,68g | Prot: 39,66g | Carbh: 114,24g.
Almuerzo: Chicken Lo Mein, Great Value Powdered Mini Donuts. Cena: Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Aldi Bone-in Pork Shoulder Steak. Pasa Bocas / Otros: Nestle Raisinets. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Lavar Platos - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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