Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 201,72g | Carbh: 150,80g.
Desayuno: Peanuts, Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, Musashi 100% Whey Protein, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Pumpkin Seeds. Almuerzo: Sweet Potato, Sirena Tuna with Chilli & Oil. Cena: Sweet Potato, Green String Beans, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: BSC High Protein Bar Low Carb Salted Caramel, Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Walking - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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