Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
|
108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 64,82g | Prot: 141,20g | Carbh: 148,07g.
Almuerzo: Alface, Tomates, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Cenouras, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. Pasa Bocas / Otros: Body Action Whey Muscle Hammer, Maçã Verde, Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rafasall
|