|
🔥
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 53,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 29,57g | Prot: 113,37g | Carbh: 143,20g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Слива, Нектарин, Mote Matrix Protein Shake Salted Caramel , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Запеканка, Курица в соевом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Щебекинская Макароны Бабочки, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Перекресток Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста. Cena: Голубика, Слобода Йогурт с Лимоном, Нектарин, Ашан Киви, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Запеканка, Слобода Йогурт с Лимоном. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de istrelka
|