Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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143,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 43,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 57,21g | Prot: 205,94g | Carbh: 139,30g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Rühls Bestes Whey Isolat Stracciatella. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet. Cena: Ei, Vollkorntoast. Pasa Bocas / Otros: Banane, Magnum Double Caramel, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone), IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de criessin
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