Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 61,42g | Prot: 118,44g | Carbh: 207,14g.
Desayuno: Абрикос, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сыр Пармезан (Твердый), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо. Almuerzo: Уже Готово Котлеты из Телятины Паровые, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком, Изюмом и Морковью. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Мидии. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Azarel28
|