Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 80,01g | Carbh: 155,84g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Cadbury Double Decker (Duo), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Onions , Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Cheddar Medium, Jacob's Cream Crackers, Maynards Wine Gums. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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