Diario de Gjallarhorn., 11 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2022:
2823 kcal Grasa: 81,53g | Prot: 131,91g | Carbh: 355,56g.   Desayuno: Mucci Less & Tasty Salted Caramel. Almuerzo: Aldi Salzstangen, Ei, Milch 1,5%, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Cornflakes, Aldi Schinkenwürfel, Butaris Butterschmalz, Rote Zwiebeln, Kania Rahmsoße, Henglein Spätzle . Pasa Bocas / Otros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Flying Power Sugar Free, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne. más...
Ganando 10,5 kg a la Semana

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