Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 55,88g | Prot: 110,25g | Carbh: 212,07g.
Desayuno: Açúcar, Chá (Infusão), Café, Growth Supplements 80% Whey Protein, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Cena: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Açúcar, Maionese, Sadia Mussarela, Pão Francês, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de daangela_lucas
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