Diario de UkuleleBetsy, 11 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2022:
1135 kcal Grasa: 28,93g | Prot: 123,55g | Carbh: 114,53g.   Desayuno: Strawberries , Plain Yogurt (Whole Milk) , Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Volupta Cacao Powder , Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries. Almuerzo: Wal-Mart Tilapia Fillets, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Peach. Cena: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Oranges . más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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