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85.5💪🏻🙏🏻
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 51,04g | Prot: 144,69g | Carbh: 179,70g.
Desayuno: Giassi Pão Doce Liso, Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light , Ovo. Almuerzo: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite, Maçã, Arroz Parboilizado Cozido, Açúcar, Panqueca Americana, Ovo, Max Titanium Whey Blend , Max Titanium Whey Blend . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Welinadia Futura Nutricionista
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