Diario de andrea772, 11 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2022:
722 kcal Grasa: 19,94g | Prot: 53,98g | Carbh: 84,75g.   Desayuno: Casas Pedro Spirulina em Pó, Abacaxi, Cuscuz (Cozido), Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Tomates, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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