Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 67,17g | Prot: 88,39g | Carbh: 150,39g.
Desayuno: Кофе, Чай, Помидоры, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Яичница. Almuerzo: Сливы, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сметана, Помидоры, Пятерочка Хлеб Питерский, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Cena: Активия Йогурт Натуральный, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Индилайт Сосиски Грандос. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Протеин Бар Батончик Карамель , Яблоко Зеленое. más...
|
|
2268 kcal
|
Ejercicio:
Фитнес - 1 hora, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natuly_1978
|