Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2624 kcal
|
Grasa: 112,10g | Prot: 152,90g | Carbh: 282,26g.
Desayuno: Dost Dost Form Süzme Peynir , Cem Kırma Yeşil Zeytin, Gün Kurusu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Kuru Kayısı. Almuerzo: Tavuk But, Şehriye Çorbası. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Yurdum Kozlenmis Patlican, Bulgur Pilavı Sade. Pasa Bocas / Otros: Mado Karamelli Dondurma, Yeşil Elma, Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Dost Dost Form Süzme Peynir , Avokado. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de saban.karul
|