Diario de Thomas1807, 11 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
167,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 47,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2022:
2314 kcal Grasa: 68,60g | Prot: 143,88g | Carbh: 279,73g.   Desayuno: Coffee with Cream, 2% Fat Milk, Botanica Perfect Protein Vanilla. Almuerzo: Iced Coffee with Cream, Tim Hortons Bagel BELT. Cena: Sushi Shop California Classic Maki Roll , California Rolls. Pasa Bocas / Otros: Hummus , 2% Fat Milk, 2% Fat Milk, Botanica Perfect Protein Vanilla. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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