Diario de AGFF163, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
1460 kcal Grasa: 45,66g | Prot: 78,15g | Carbh: 188,42g.   Desayuno: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлопья, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Матнакаш, Яйцо, Оливковое Масло, Лук, Помидоры. Cena: Чеснок, Гречневая каша с курицей, Салат капуста с морковью, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка ПП. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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