Diario de Jasonschofield1, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
1707 kcal Grasa: 66,32g | Prot: 84,02g | Carbh: 116,95g.   Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Maynards Wine Gums. Cena: Maynards Wine Gums, Crisps, Chicken Breast, Lettuce, Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Fire Pit Beef Burgers. más...
2399 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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