Diario de Silver◇, 12 ago. 22

Perfil de Silver◇ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022

83,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:

2547 kcal

Grasa: 111,62g | Prot: 151,22g | Carbh: 233,46g. Desayuno: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Naleśniki, Ogórek Małosolny, Chleb Razowy, Pilos Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Ogórek Małosolny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Zupa Ogórkowa. Cena: Łosoś Ustka Paprykarz Szczeciński, Wędzony Łosoś, Halibut Wędzony, Lidl Chleb Drwalski. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Mieszanka Orzechów. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana