Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2969 kcal
|
Grasa: 114,62g | Prot: 196,14g | Carbh: 280,57g.
Desayuno: Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Bakallino Wiórki Kokosowe, Myprotein Impact Whey Protein, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Almuerzo: Jajko, Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Cukinia, Kamis Musztarda Sarepska, Roleski Musztarda Angielska, Oskroba Chleb Tostowy Maślany, Da Grasso Pizza Capriciosa, Andante Mini Biszkopty, Jajko, Simply Kawałki Łososia Wędzone na Gorąco (8 Zł). Cena: Kaufland Pomidor, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Rolnik Passata, Cebule, Czerwona Papryka, Czerwona Papryka, Rolnik Passata, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Kujawski Olej Lniany. Pasa Bocas / Otros: Borówka Amerykańska, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, SFD Tomato Basil Ketchup, Storck Werther's Original, Banan, Lidl Maliny Mrożone, Pilos Skyr Jagoda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|