|
ziek. Het varkens vlees van gisteren was niet goed. Vannacht een uur wakker gelegen, was misselijk en koud.
Maar ik ben blij dat mijn gewicht al bij geel terug is.
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 61,24g | Prot: 47,96g | Carbh: 89,84g.
Desayuno: Vitalinea Yoghurt Kers, Kippenbouillon, Ambachtelijke Brusselse Kaas Mager, Wit Brood. Cena: Sprotfilets Gerookt, Feta Kaas, Olijfolie, Delhaize Kerstomaat, Groene Olijven, Sla. Pasa Bocas / Otros: Gluhwein, Colruyt Everyday Multivruchtensap. más...
|
|
1420 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|