Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2014
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5652 kcal
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Grasa: 73,58g | Prot: 202,89g | Carbh: 1037,59g.
Desayuno: K-Classic Früchte müsli, Obst durchschnitt, leinsamen, Kakaopulver ungesüßt, Zimt , Beerenmischung, hafermilch, Haferflocken, kakaopulver, banane, eiklar, ei. Almuerzo: Jütro Junge Erbsen, gemuse Durchschnitt, vollkorn Spaghetti, Passierte Tomaten. Cena: Obst Durchschnitt, Alnatura Agavendicksaft, Philadelphia So Leicht 3%, Mischkornbrot, Banane, gemuse, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Ja! Spätzle, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de merlin 1000
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