Diario de inmsweantitrust, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
142,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 60,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
1649 kcal Grasa: 44,86g | Prot: 60,17g | Carbh: 255,28g.   Desayuno: Orgain Smooth Chocolate Protein Shake, Quaker Instant Grits - Original. Almuerzo: Just Egg Sous Vide Plant Egg Bites. Cena: Yoshinoya Teriyaki Gyoza, Miso Soup, Maruchan Fresh Yaki-Soba. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Wholesum Fruit & Nut, Cascadian Farm Organic Cinnamon Crunch Cereal. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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