Diario de zapatista, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
2011 kcal Grasa: 105,98g | Prot: 60,59g | Carbh: 230,87g.   Desayuno: Brownie, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee, Denny's Hash Browns, Bueno Chopped Green Chile, Borden Shredded Cheddar Cheese, Apples, Scrambled Egg, Oranges. Pasa Bocas / Otros: Broccoli, Almonds, Tortilla Corn Chips. más...
2560 kcal Ejercicio: Remo - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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