Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 148,77g | Prot: 87,57g | Carbh: 144,64g.
Desayuno: Whiskey (86 Proof) , Smithfield Anytime Favorites Cubed Ham, Onions , Egg Omelet , Butter , Sour Dough Bread, Tillamook Triple Cheddar. Almuerzo: Trader Joe's English Cucumber, Ken's Steak House Lite Thousand Island Dressing, Karam's Sunflower Kernels (2 oz Package), Master Choice Garlic Croutons, Cherry Tomatoes, Red Onions, Taylor Farms Iceberg Lettuce. Cena: Longhorn Steakhouse Roasted White Cheddar Stuffed Mushrooms, Longhorn Steakhouse Chop Steak, Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing, Longhorn Steakhouse Firecracker Chicken Wraps, Longhorn Steakhouse Crispy Brussels Sprouts . Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shelbyrhill
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