Diario de Ron_, 12 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022

112,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:

334 kcal

Grasa: 26,05g | Prot: 18,18g | Carbh: 5,30g. Desayuno: Heavy Cream, Coffee. Cena: Great Value Chicken Broth, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese. más...

175 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 15,9 kg a la Semana

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Comentarios

nice drop 👍

12 ago. 22 por el miembro: ImalittleLESSfluffyNOW


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