Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 29,88g | Prot: 60,09g | Carbh: 110,02g.
Almuerzo: Hatfield Sweet Brown Sugar Ham Steak, Aldi Bone-in Pork Shoulder Steak, Fruit Salad. Cena: Whole Milk, Honey Nut Cheerios. Pasa Bocas / Otros: Ferrara Pan Boston Baked Beans Candy. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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