Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2559 kcal
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Grasa: 97,04g | Prot: 153,24g | Carbh: 234,19g.
Desayuno: Noci Sgusciate, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Chiquita Banana, Lidl Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Uovo, Zucchine. Cena: Patate Crude, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Pasa Bocas / Otros: Birra, Mia Pasticceria Cheesecake Caramello Salato, Coop Scamorza Affumicata, Dal Salumiere Speck Affettato , CRM Piadina Romagnola, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Grana Padano Grana Padano. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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