Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 46,50g | Prot: 84,17g | Carbh: 135,62g.
Desayuno: Weinbergpfirsich, Müller Müllermilch Protein Banane. Almuerzo: Tomaten, Hähnchenbrust Fleisch, Gekochtes Ei. Cena: Tomaten, Kaufland Schwäbische Seele, Gekochtes Ei, Lidl Geräucherte Makrelenfilets Natur. Pasa Bocas / Otros: Blaubeeren, Banane, Milbona Joghurt Griechischer Art Honig. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seiteneingang
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