Diario de andriva, 13 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2022:
1165 kcal Grasa: 29,43g | Prot: 40,41g | Carbh: 186,60g.   Desayuno: Banana-Maçã, Banana Nanica, Tirolez Mussarela Light , Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. Almuerzo: Massa Leve Mini Pastéis, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Ninho, Flocos de Milho, Lacta Diamante Negro (25g), Ovo, Arroz Branco (Cozido). más...
1303 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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