Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 45,29g | Prot: 68,32g | Carbh: 184,64g.
Desayuno: Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almuerzo: Farofa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Atum em Água (Enlatado), Habib's Esfiha de Espinafre. Pasa Bocas / Otros: Red Bull The Melancia Edition . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de daangela_lucas
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