Diario de DrBHenderson, 16 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2014

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2014:

850 kcal

Grasa: 28,50g | Prot: 54,00g | Carbh: 110,00g. Desayuno: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Beachbody P90X Peak Performance Protein Bars - Cafe Mocha. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Fiber One 90 Calorie Soft Baked Bars - Caramel Sea Salt. más...

3108 kcal

Ejercicio: Sculling - 1 hora y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Good Job!!!

16 sep. 14 por el miembro: TAIC69

Peso Histórico de DrBHenderson

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