Diario de ernestopatorniti, 16 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2014
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2014:
1351 kcal Grasa: 50,67g | Prot: 83,81g | Carbh: 150,01g.   Desayuno: Queso Gouda, Hipercor Fiambres Hipercor Jamon Curado Finas Lonchas, Pan Integral, Café Espresso, Hacendado Leche Omega 3. Almuerzo: Carrefour Discount Salmón Ahumado Noruego en Lonchas, Salmonete, Alcachofas Cocidas (Frescas), Verduras Salteadas, Buitoni Pizza Caprese, Pan Integral. Cena: Alvalle Salmorejo, Pan Integral, Melón, Café Espresso. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla). más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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