Diario de T.Lavitz, 13 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2022:
2132 kcal Grasa: 44,85g | Prot: 69,08g | Carbh: 151,91g.   Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Barbera, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista Verde, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Antes de la Cena: Fonzies Fonzies, Vino Chardonnay. Cena: Pesce al Forno o alla Griglia, Frittura di Pesce, Vino Chardonnay. Después de la Cena: Moscow Mule. Pasa Bocas / Otros: Cocomero, Da Re Bibanesi di Kamut, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, King Island Acqua di Cocco , Haribo Rotella Liquirizia. más...
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