Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3156 kcal
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Grasa: 72,91g | Prot: 197,55g | Carbh: 414,10g.
Desayuno: Esselunga Pesca Noce, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Panitalia Pagnotta ai 7 Cereali e Farro, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Kraft Sottilette Light. Almuerzo: Lidl Braciole di Suino, Grana Padano Grana Padano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude, Campanini Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Kebab. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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