Diario de cibelepaulino_, 11 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
131 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 41 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2022:
1099 kcal Grasa: 36,00g | Prot: 98,25g | Carbh: 93,81g.   Desayuno: Piracanjuba Leite sem Lactose, Frango Desfiado, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Nestlé Nescau, Qualy Requeijão Cremoso Light, Mexerica. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pastel Assado de Frango, Friboi Carne Moída Patinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
3191 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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